Välmående

Sektionens syn på välmående

Sektionen värnar om alla studenters välmående och arbetar aktivt för att skapa en trygg miljö för alla. På den här sidan kan du som student få tips om hur du kan hantera ditt välmående samt vart du kan vända dig om hjälp behövs.

Kom ihåg att en kuggad tenta eller kuggade tentor händer de flesta under studietidens gång och är helt normalt.

Kom ihåg att det är du som bäst vet bäst hur du fungerar, känns det stressigt och som att du inte lär dig på bästa sätt genom att plugga med din kompisgrupp, våga gå din egen väg och gör det som funkar bäst för dig.

Har du hamnat i en konversation där prestationer jämförs? Fundera över vilken omgivning du befinner dig i, alla är inte bekväma med dessa konversationer och ämnet kan därmed leda till ökad stress hos andra.

Ta pauser! Sitter ni och pluggar tillsammans, påminn varandra om att ta paus ibland. Gå och köp en kaffe, gå ut på en kort promenad, få lite frisk luft eller bara prata om något annat än plugget.

Våra tips och rekommendationer

Vart kan du hitta hjälp?

Upplever du eller märker att någon annan inte mår bra?

I vissa fall behöver man professionell hjälp för att hantera sitt mående. Du kan alltid vända dig till studenthälsan eller universitetskyrkan på LTU.

Inga frågor är varken för små eller för stora, tveka inte att ta kontakt om du behöver hjälp.

Har du sett eller själv blivit utsatt för kränkande behandling/diskriminering?

I-sektionen och universitetet har nolltolerans mot sådant beteende. För att få hjälp ska du kontakta sektionens administratör som även är vårt skyddsombud.

Diskriminering och kränkande behandling

Hur kontaktar du vårat skyddsombud?

Gör en "Tillbudsanmälan". Detta innebär att ditt meddelande endast når vårat skyddsombud.

Skicka ett mail till admin@i-sektionen.se

Prata med styrelsens administratör personligen.

Kom ihåg att skyddsombudet har lagstadgad tystnadsplikt och kan inte ta vidare ett ärande utan ditt godkännande!

Kontakta utbildningsbevakningen om du tycker att något känns fel.

Har du problem med utbildningen?

Aktiv sektionsmedlem

Är du engagerad under vår eller någon annan sektion, ska du komma ihåg att studierna alltid prioriteras före sektionen.

Engagemang under vår sektion handlar enbart om att skapa nya vänner, erfarenheter och kunskaper. Det gemensamma målet utgår från att erbjuda studenter en så upplevelserik och givande studietid som möjligt

Välmående-enkät

Dela gärna med dig om ditt välmående i vår enkät!

På detta sätt kan sektionen arbeta för att åtgärda de problem som studenter upplever i studierna, studiemiljön eller sektionen.